Este es el artículo continuación de mi anterior post: QUÉ HACER CUANDO TU PAREJA TE HA SIDO INFIEL-1, pulsa en este enlace por si aún no lo has leido y averiguas qué es la infidelidad, por qué se produce y qué decisión debes tomar: ¿Perdonar o no Perdonar?
Y así después ya puedes seguir con este post: POST-1
¿Qué debemos exigir a nuestra pareja después de su infidelidad? Puntos recogidos en el libro de S. Stosney “Vivir y amar después de la traición”
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¿Qué debemos exigir a nuestra pareja después de su infidelidad? Puntos recogidos en el libro de S. Stosney “Vivir y amar después de la traición”
1. Amor y valoración hacia tu persona: Debe
demostrarte su amor a menudo, ya sea con palabras, regalos o hechos y valorarte
por todo lo que haces, ya sea en el trabajo, en casa, con los niños, etc.
2. Respeto y comunicación: Mucho más respeto del demostrado hasta ahora,
tratándote como te mereces, con amor, con cariño, preocupándose por ti y
colocándote en primer lugar. Escucharte cuando tu hablas y contestarte a todo
lo comentado, para que tu puedas darte cuenta de que realmente te comprende y
entiende y sobre todo respetando lo que tú digas, que no quiere decir hacer
siempre lo que tu digas.
3. Que gestione sus propios sentimientos: Que no te eche
en cara su resentimiento y culpa, esos son sus problemas, los tuyos serán poder
olvidar lo que te ha hecho y pasar página, por tanto los dos teneis suficiente
trabajo como para que él te dé más. Podéis ayudaros mutuamente hablando sobre
el tema “si os apetece y a no ser que alguno saque el tema” si no es así, nada
de ir recordando y removiendo lo pasado. Cuando me refiero a hablar, me refiero
a ayudar al otro a pasar página, no a criticarle todo el tiempo.
4. Mostrar compasión y cuidado,
sobre todo en las discusiones: Hablando con asertividad, empatía (si es posible
y con mucho esfuerzo) y buscando soluciones para que la situación no se vuelva
a repetir.
5. Apoyarte
emocionalmente (y en
general) a perseguir tus metas: Si siempre
habláis de sus problemas e ignora los tuyos, quizá la infidelidad es lo de
menos.
6. Intentar ganarse
tu confianza y compensarte por
lo sucedido: No debería seguir como si nada, sino volcarse
completamente contigo para que tu, sientas que ha sido un error por su parte,
que está totalmente arrepentido y que no volverá a ocurrir.
7.
Asegurarse de tu bienestar físico y
emocional: Realizando
los cinco puntos anteriores y muchos otros que se te ocurran.
Quizás
pienses que es mucho lo que le estás pidiendo, pero es que eso ya lo tenías que
haber tenido antes de la infidelidad, así que después de ella qué menos que eso
para compensar todo tu dolor.
Tanto si tu decisión es romper como
seguir, debes darte tiempo una vez descubierta la infidelidad para tomar la
mejor decisión. No te precipites, ya que en caliente no se toman las mejores
decisiones y podrías arrepentirte.
Valora cuánto tiempo ha durado la relación, qué sientes por el/ella, etc.
No es lo mismo una noche loca que una relación de varios meses con alguien y
que ha ido más allá de lo sexual.
La gran decisión
Llegados a este punto, te aconsejaría que reflexionaras y te hicieras cinco
preguntas, en su respuesta hallarás la luz para tomar la mejor decisión:
1. ¿Merecía la pena la relación que tenías con tu pareja antes de este
doloroso incidente?
2. ¿Podrías volver a confiar en ella?
3. ¿Sientes ira o resentimiento por esa persona?
4. ¿Te imaginas volviendo a ser feliz con ella?
5. ¿Puedes perdonar lo sucedido?
Si la respuesta a las cinco preguntas ha sido
positiva, no lo pienses más, concédele
ese voto de confianza y sigue con tu relación de pareja, nadie es perfecto y tu
menos que nadie por lo tanto ¿por qué no intentarlo de nuevo?
Y en el caso de que las respuestas sean
negativas, no lo pienses más y rompe la relación, quizás sea lo mejor para ti y
para tus hijos, eso sí hazlo de forma
civilizada e intenta quedar de la mejor forma posible, al fin y al cabo,
habéis pasado muy buenos momentos juntos y posiblemente tengáis niños en común,
¿por qué fijarse sólo en lo negativo…?
Si te cuesta tomar esa difícil decisión, busca
ayuda, alguien que te ayude a ver las cosas desde otra perspectiva y a valorar
la relación de otra forma. Escríbeme y te explicaré cómo: Contactar
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